Sa vama postajemo tim, prijatelji koji se zajedno suprotstavljamo savremenim bolestima i nezdravom načinu života. Naš glavni cilj je da vam ponudimo programe ishrane koji će vam pomoći da održite dobro zdravlje ili da se suočite sa bolestima od kojih trenutno bolujete. Pored toga, upoznaćemo vas sa karakteristikama namirnica, te istraživanjima koja ukazuju na značaj ishrane i zdravog načina života uopšte za očuvanje zdravlja. Ponudićemo vam i recepte koji se brzo i lako pripremaju.
Naša kuća je i vaša kuća. Razvijaćemo se zajedno sa vama.
U JAPANU PORED TREŠNJEVA I PLANINA NALAZI SE MALO SELO OKINAVA
Okinava nosi svoju slavu kao jedna od Plavih zona pored Sardinije, Italija; Loma Linda, Kalifornija; Ikaria, Grčka; i poluostrvo Nikoja, Kostarika. Plave zone su mesta na svetu koja imaju najveći broj stogodišnjaka. Ljudi koji imaju 100 godina imaju um 20-godišnjaka. Ništa im nije nemoguće. Rade, zabavljaju se, svakodnevno vežbaju, jedu i prave domaća jela bez obzira na godine. Oni na hranu gledaju kao na nešto što vam daje energiju.
Glavne karakteristike njihovog izbora hrane su:
95% hrane čini povrće, voće, žitarice, orasi, semenke, pasulj i začinsko bilje.
5% životinjskih proteina.
Malo zasićenih masti (skoro bez mesa i mlečnih proizvoda). Ovo je mogući razlog zašto postoji niska stopa srčanih bolesti, dijabetesa, određenih vrsta raka i demencije.
Visok sadržaj biljnih proteina koji štiti od visokog holesterola i raka i usporava starenje.
Visok sadržaj omega-3 masti.
Sa visokim sadržajem vitamina, minerala i fitokemikalija kao što su polifenoli i flavonoidi.
Sa visokim sadržajem vlakana koja štiti od dijabetesa, gojaznosti i određenih vrsta raka.
Ne konzumirajte rafinisanu hranu kao što su kolači, slatkiši, testenine, brza hrana, gazirana pića ili pripremljena hrana u mikrotalasnoj pećnici.
Oni nemaju toksičan odnos sa hranom.
"Zdravi i srećni ljudi to je naš cilj. Stari i snažni ljudi, to je naš cilj. Velikodušni i pažljivi ljudi, to je naša misija."
okinawa industry
MI STVARAMO MAGIJU
OD JEDNOSTAVNIH STVARI
Naša misija je da pomognemo vama i vašoj porodici da prekinete toksične odnose sa hranom i drugim savremenim smernicama. Cilj nam je da širimo istinu o manipulacijama koje prave velike korporacije i marketinške kampanje.
Na osnovu vaših znakova i simptoma, i istorije bolesti, kao i faktora okoline, utvrdićemo šta je osnovni uzrok vaše bolesti i početi da podržavamo sisteme koji nisu u ravnoteži. Kroz tradicionalnu medicinu koja je podržana ishranom iz Plavih zona, želimo da vratimo telo u optimalno zdravlje.
Plave zone su više od zdrave ishrane. Zdrava životna sredina, organski uzgojena hrana, jake porodice i zajednice, angažovanje u duhovnim verovanjima, manje lekova, mala izloženost toksinima iz životne sredine, mali unos alkohola i nepušenje, sporiji način života i redovno vežbanje su tajne koje vode do dugog života. i srećan život.
